Posts Tagged se

Cum se antreneaza un profesionist desavarsit

Inspirat de un articol GSP, in care Adrian Iencsi era laudat pentru modul in care se pregateste, am decis sa scriu un articol despre cum ar trebui sa arate programul unui fotbalist si cateva reguli esentiale pentru a deveni un profesionist desavarsit.

– se trezeste la timp dimineata, fiecare minut inseamna un minus in pregatire. Timp dormit e timp pierdut;

– isi face planul pentru antrenamentul de dimineata, nerabdator sa atinga mingea din nou;

– ia un mic dejun consistent, pregatindu-se pentru prima sedinta de pregatire. Nu mananca excesiv, insa nici nu se infometeaza. Alimentatia este extrem de importanta in cariera unui fotbalist;

– indiferent ca este un veteran de 35 de ani sau un junior de doar 20, respecta cu exactitate fiecare indicatie a antrenorului, jucand cu ambitie si daruire;

– nu incearca sa isi umileasca adversarii, obiectivul lui este sa progreseze la fiecare antrenament si sa devina foarte bun, nu doar mai bun decat adversarii pe post;

– daca nu reuseste sa prinda prima echipa, nu se descurajeaza, se pregateste exemplar in continuare, asteptandu-si randul;

– lupta pentru clubul la care este legitimat. Incearca sa ignore orice simpatie pentru un alt club;

– nu face declaratii cu referiri la alte echipe, vorbeste doar despre echipa pentru care evolueaza;

– dupa terminarea antrenamentului se indreapta catre casa. Nu pierde noptile prin baruri, se odihneste pentru antrenamentele din ziua urmatoare. O viata extrasportiva ordonata este extrem de importanta;

– se trezeste dimineata cu aceeasi pofta de joc, incercand pe cat posibil sa respecte cu strictete regulile;

Desigur, pe langa respectarea acestor reguli, este nevoie de mult talent si noroc pentru a deveni un fotbalist in adevaratul sens al cuvantului. Esti insa impacat cu ideea ca ai facut tot ce ti-a stat in putinta pentru a semana cu Iencsi.

Anunțuri

Lasă un comentariu

Cand se retrage Mutu

Adrian Mutu

E 8 ianuarie. Vedeta nationalei Romaniei implineste 30 de ani. Poate la apogeul carierei, Adrian Mutu se uita in urma si vede o cariera cu de toate. De la lovituri libere spectaculoase si scarite executate impecabil, la accidentari si suspendari de durata. Un fotbalist care isi permite sa rateze un penalty intr-un meci decisiv la un turneu final si tot iese fotbalistul anului in tara natala se poate considera un sportiv implinit. Plin de succese pe plan profesional, Mutu a declarat ca singurul lucru pe care il regreta in 17 ani de cariera este perioada in care a jucat la Chelsea si sustine ca singura dorinta a sa pentru 2009 este sa reuseasca dupa 12 ani sa duca Romania la un campionat mondial. Se apropie de finalul carierei insa Adi spune ca isi doreste sa mai joace inca cel putin 6 ani. Vor trece si acestia. Briliantul se va retrage. La fel si ceilalti din generatia sa. Ce urmeaza pentru echipa nationala? Cine vine din urma? Avem cativa tineri extrem de promitatori. Vor fi oare pilonii nationalei de maine?

Am alcatuit un top 10 cu cei mai promitatori fotbalisti romani (sub 21 de ani).

1.) Alexandru Curtean – 21 de ani (Gaz Metan Medias)

2.) Bogdan Stancu – 21 de ani (Steaua Bucuresti)

3.) Denis Alibec – 17 ani (Farul Constanta)

4.) Gabriel Torje – 19 ani (Dinamo Bucuresti

5.) Costel Pantilimon – 21 de ani (FC Timisoara)

6.) Constantin Gangioveanu – 19 ani (Universitatea Craiova)

7.) Sabrin Sburlea – 19 ani (FC Brasov)

8.) Razvan Ochirosii – 19 ani (Steaua Bucuresti)

9.) Silviu Lung Jr. – 19 ani (Universitatea Craiova)

10.) Eric Bicfalvi – 20 de ani (Steaua Bucuresti)

Alte tinere talente: Lucian Raduta (19 ani), Raul Rusescu (20 de ani), Samuel Cojoc (19 ani), Dan Gogosoiu (18 ani), Doru Bratu (19 ani), Catalin Doman (21 de ani), Cristian Tanase (21 de ani), Alexandru Tudose (21 de ani), Cosmin Matei (17 ani), Dorian Andronic (19 ani), Razvan Neagu (21 de ani), Vasile Buhaescu (20 de ani), Alexandru Avram (17 ani), Liviu Ganea (20 de ani), Radu Barbu (19 de ani), Dragos Firtulescu (19 ani).

„Este o aniversare importanta, chiar daca nu sint foarte fericit ca imbatrinesc. Sint multumit cu ceea ce am realizat pina acum in cariera mea si sper sa continui asa si sa cistig trofee”, Adrian Mutu

LA MULTI ANI, ADI MUTU!

Comments (6)